Was tun gegen Nervosität am ersten Tag im neuen Job?
Veröffentlicht am 25.07.2024 von Marcel Penn, Marketing- und Verkaufsleiter Classifieds - Bildquelle: Getty Images
Der erste Arbeitstag im Berufsleben überhaupt oder nach dem Wechsel in ein anderes Unternehmen ist immer voller Nervosität und Aufregung. Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als dass dieser Tag möglichst reibungslos verläuft und Sie einen positiven Eindruck hinterlassen? Die nachfolgende Checkliste mit 10 Tipps wird Ihnen dabei helfen, an Sicherheit zu gewinnen und den ersten Arbeitstag zu meistern.
Checkliste mit 10 Tipps für einen erfolgreichen ersten Arbeitstag:
1. Wählen Sie die passende Kleidung: Achten Sie auf ein gepflegtes Äusseres und passen Sie IhreKleidung an die jeweilige Branche oder das Unternehmen an. Die Gepflogenheiten in Bezug auf die Kleidung haben Sie vorab recherchiert. Oder Sie orientieren sich an den Outfits der Mitarbeiter oder Führungskräfte, die Sie beim Bewerbungsgespräch bereits kennengelernt haben.
2. Seien Sie pünktlich: Planen Sie einen möglichen Verkehrsstau oder Verspätungen bei Bus und Bahn ein. Ideal ist, wenn Sie einen grosszügigen Puffer von mindestens 30 Minuten einkalkulieren.
3. Bereiten Sie sich gedanklich auf die Vorstellungsrunde vor: Abhängig von der Grösse eines Unternehmens und von der Branche kann der erste Arbeitstag unterschiedlich verlaufen. Manchmal findet ein Rundgang durch die Abteilung oder durch das Unternehmen statt. Andere Unternehmen gliedern Sie gleich in den Arbeitsprozess ein, sodass Sie nur die engsten Kollegen kennenlernen. Stellen Sie sich jedoch darauf ein, dass Ihnen nicht nur die Mitarbeiter vorgestellt, sondern dass Ihnen auch Fragen gestellt werden, die Sie kurz und knapp beantworten.
4. Zeigen Sie Interesse an Ihrem neuen Job: Das gilt für Ihre neuen Aufgaben ebenso wie für Ihre Kollegen und Vorgesetzten. Zeigen Sie Engagement und Motivation, indem Sie Fragen stellen, um mehr über die Abteilung, das Unternehmen, Ihre Kollegen sowie Ihre neuen Aufgaben zu erfahren. Gibt es noch keine Aufgaben für Sie, fragen Sie nach, ob Sie Ihre Kollegen unterstützen dürfen.
5. Machen Sie sich Notizen: Am ersten Tag prasseln eine Vielzahl von Informationen auf Sie ein. Umso wichtiger ist, dass Sie sich Notizen machen, die Sie in den nächsten Tagen und Wochen immer weiter ergänzen. Auf diese Weise können Sie immer wieder einen Blick darauf werfen, wodurch sich Ihr Wissen erweitert.
6. Arbeitsplatz einrichten: Häufig wird der erste Arbeitstag auch damit verbracht, den Arbeitsplatz einzurichten. Dazu gehört die Ausstattung mit Büromaterial ebenso wie das technische Equipment, die Einrichtung einer E-Mail Adresse sowie der Zugang zu Office-Anwendungen oder anderen fachlich wichtigen Programmen.
7. Nehmen Sie die Einarbeitung ernst: Meistens bekommen Sie einen Kollegen an Ihre Seite, der Sie einarbeitet und Ihnen einen Überblick gibt über neue Projekte sowie über die Strukturen der Abteilung. Zeigen Sie auch hier Interesse, indem Sie sich Wichtiges notieren und Fragen stellen, wenn Sie etwas nicht verstanden haben oder weitere Informationen wünschen.
8. Das erste gemeinsame Mittagessen: Gehen Sie mit Ihren Kollegen essen, wenn Sie zu einer gemeinsamen Mittagspause eingeladen werden. Das ist eine gute Gelegenheit, um Kollegen besser kennenzulernen und über die Arbeit zu plaudern.
9. Seien Sie kommunikativ: Es ist wichtig, mit Kollegen offen und freundlich zu kommunizieren. Das ist gut für das Betriebsklima und macht das Arbeiten angenehmer. Verzichten Sie am ersten Tag darauf, über Ihr Privatleben zu sprechen und bedrängen Sie Ihre Kollegen nicht mit privaten Fragen.
10. Beenden Sie den ersten Tag höflich und freundlich: Es kommt gut an, wenn Sie sich am Ende Ihres ersten Arbeitstages bei Ihren Kollegen für den angenehmen ersten Tag bedanken und sich verabschieden. Im Idealfall bietet Ihnen Ihr Chef eine kurze Feedback-Runde an, um den Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Keinesfalls sollten Sie bei Dienstschluss auf die Minute genau hastig verschwinden.
1. Wählen Sie die passende Kleidung: Achten Sie auf ein gepflegtes Äusseres und passen Sie IhreKleidung an die jeweilige Branche oder das Unternehmen an. Die Gepflogenheiten in Bezug auf die Kleidung haben Sie vorab recherchiert. Oder Sie orientieren sich an den Outfits der Mitarbeiter oder Führungskräfte, die Sie beim Bewerbungsgespräch bereits kennengelernt haben.
2. Seien Sie pünktlich: Planen Sie einen möglichen Verkehrsstau oder Verspätungen bei Bus und Bahn ein. Ideal ist, wenn Sie einen grosszügigen Puffer von mindestens 30 Minuten einkalkulieren.
3. Bereiten Sie sich gedanklich auf die Vorstellungsrunde vor: Abhängig von der Grösse eines Unternehmens und von der Branche kann der erste Arbeitstag unterschiedlich verlaufen. Manchmal findet ein Rundgang durch die Abteilung oder durch das Unternehmen statt. Andere Unternehmen gliedern Sie gleich in den Arbeitsprozess ein, sodass Sie nur die engsten Kollegen kennenlernen. Stellen Sie sich jedoch darauf ein, dass Ihnen nicht nur die Mitarbeiter vorgestellt, sondern dass Ihnen auch Fragen gestellt werden, die Sie kurz und knapp beantworten.
4. Zeigen Sie Interesse an Ihrem neuen Job: Das gilt für Ihre neuen Aufgaben ebenso wie für Ihre Kollegen und Vorgesetzten. Zeigen Sie Engagement und Motivation, indem Sie Fragen stellen, um mehr über die Abteilung, das Unternehmen, Ihre Kollegen sowie Ihre neuen Aufgaben zu erfahren. Gibt es noch keine Aufgaben für Sie, fragen Sie nach, ob Sie Ihre Kollegen unterstützen dürfen.
5. Machen Sie sich Notizen: Am ersten Tag prasseln eine Vielzahl von Informationen auf Sie ein. Umso wichtiger ist, dass Sie sich Notizen machen, die Sie in den nächsten Tagen und Wochen immer weiter ergänzen. Auf diese Weise können Sie immer wieder einen Blick darauf werfen, wodurch sich Ihr Wissen erweitert.
6. Arbeitsplatz einrichten: Häufig wird der erste Arbeitstag auch damit verbracht, den Arbeitsplatz einzurichten. Dazu gehört die Ausstattung mit Büromaterial ebenso wie das technische Equipment, die Einrichtung einer E-Mail Adresse sowie der Zugang zu Office-Anwendungen oder anderen fachlich wichtigen Programmen.
7. Nehmen Sie die Einarbeitung ernst: Meistens bekommen Sie einen Kollegen an Ihre Seite, der Sie einarbeitet und Ihnen einen Überblick gibt über neue Projekte sowie über die Strukturen der Abteilung. Zeigen Sie auch hier Interesse, indem Sie sich Wichtiges notieren und Fragen stellen, wenn Sie etwas nicht verstanden haben oder weitere Informationen wünschen.
8. Das erste gemeinsame Mittagessen: Gehen Sie mit Ihren Kollegen essen, wenn Sie zu einer gemeinsamen Mittagspause eingeladen werden. Das ist eine gute Gelegenheit, um Kollegen besser kennenzulernen und über die Arbeit zu plaudern.
9. Seien Sie kommunikativ: Es ist wichtig, mit Kollegen offen und freundlich zu kommunizieren. Das ist gut für das Betriebsklima und macht das Arbeiten angenehmer. Verzichten Sie am ersten Tag darauf, über Ihr Privatleben zu sprechen und bedrängen Sie Ihre Kollegen nicht mit privaten Fragen.
10. Beenden Sie den ersten Tag höflich und freundlich: Es kommt gut an, wenn Sie sich am Ende Ihres ersten Arbeitstages bei Ihren Kollegen für den angenehmen ersten Tag bedanken und sich verabschieden. Im Idealfall bietet Ihnen Ihr Chef eine kurze Feedback-Runde an, um den Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Keinesfalls sollten Sie bei Dienstschluss auf die Minute genau hastig verschwinden.